S'occuper les mains et la tête pour vivre mieux

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stimuler sa créativité
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Stimuler sa créativité : Des idées à profusion

Par le biais de ce blog, je propose à mes lecteurs de stimuler leur créativité. J’ai à cœur de faire des propositions variées et originales, dont le but varie en fonction de chaque tuto, chaque inspiration, mais qui va toujours dans le sens de développer sa créativité. Je reviens sur le cœur de mon travail …

festival de la créativité en ligne
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Festival de la créativité en ligne

Bonjour bonjour ! Aujourd’hui, on va célébrer la créativité. A l’occasion du festival de la créativité en ligne, du 11 au 21 octobre 2024, auquel je participe, j’ai interviewé Stella Anderle, la co-fondatrice de ce festival. Durant 6 jours, des ateliers et conférences viendront animer vos journées et soirées, c’est une magnifique occasion de se …

échec et créativité
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Echec et créativité : idées fausses

L’échec est souvent perçu comme un obstacle, un signe que quelque chose ne fonctionne pas, ou pire, une indication d’incompétence. Pourtant, dans le monde créatif, l’échec peut être un formidable moteur de croissance et d’innovation. En art, design, écriture ou toute autre forme d’expression, il n’est pas rare que les plus grandes réussites émergent d’erreurs …

cultiver son élan vital par la création
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Créer, c’est se créer : cultiver son élan vital

Comment cultiver son élan vital par le biais de la créativité ? Créer quelque chose veut dire donner vie à quelque chose qui n’existe pas encore. Transformer le « rien » en quelque chose. C’est donc une démarche forte, puissante qui n’est pas anodine. Sortir un projet de sa tête, c’est donner naissance à un bébé-projet, puis …

prendre du temps pour créer
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Prendre du temps pour sa créativité

Est-ce que tu t’es déjà senti submergé par les responsabilités quotidiennes, au point de négliger ta passion ? La gestion du temps est un vaste sujet qui donne du fil à retordre à beaucoup de monde ! Comment prendre du temps pour soi et sa passion ? Comment mieux s’organiser ? Où trouver du temps ? Gérer son planning …

routine créative
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Comment une routine créative peut revitaliser sa santé mentale

Pour maintenir une bonne santé mentale, on pense souvent à faire du sport, à manger équilibré, à obtenir un sommeil réparateur, à prendre l’air, à voir des amis, à aller au cinéma….. On pense peut-être moins à la créativité, et pourtant, c’est prouvé par la science, cela fait du bien ! Nous allons voir dans …

ennemis de la créativité
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Ces 10 ennemis de la créativité à connaitre absolument !

La créativité apporte beaucoup sur un plan personnel, et pourtant nombre d’entre nous ne créons pas. Pourquoi ? « Je n’ai pas le temps » « je n’ai pas la tête à ça », « je ne sais pas quoi créer », « par quoi commencer , » « je ne sais rien faire », « ça va être nul », « je suis trop mauvaise », « je n’ai …

la création : avantages et bienfaits
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La création (créativité) : 5 avantages et bienfaits

Bienvenue sur bouge ta créativité, là où la création est célébrée sous toutes ses formes. Aujourd’hui on va voir en quoi cette créativité est bénéfique à plusieurs niveaux. Je vais te citer 5 avantages à pratiquer la création : L’expression de la créativité, la réduction du stress, l’amélioration de la concentration, l’amélioration de la confiance …