S'occuper les mains et la tête pour vivre mieux

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Art-thérapie : mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs

Aujourd’hui je te parle du livre « Art-thérapie, mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs », de Johanne Hamel et Jocelyne Labrèche. C’est un peu une bible de la discipline de l’art thérapie, qui reprend les notions essentielles à savoir quand on s’intéresse à cette forme de thérapie. À travers une approche …

le livre Etre acteur dans sa vie d'Alexandre Lucas
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CREATEUR DE SA VIE, 3 livres qui m’ont aidé 

Comme j’en parlais dans mon précédent article, la créativité au sens large est partout, et peut s’utiliser même dans les tâches ménagères. Définition de créativité : « capacité, faculté d’invention, d’imagination, pouvoir créateur. » Le pouvoir créateur, c’est notre faculté innée mais pas toujours bien utilisée à créer notre quotidien, créer notre vie. Les trois livres qui ont …