S'occuper les mains et la tête pour vivre mieux
S'occuper les mains et la tête pour vivre mieux
J’ai ressenti l’appel de la nature ! Alors, j’ai décidé d’aller prendre du temps en nature, mais pas seulement pour me balader… J’ai voulu m’immerger, observer, me connecter avec cette nature bienfaisante. Et pour l’occasion j’ai inventé le carnet de connexion à la nature. 😁 As-tu déjà ressenti ce besoin de te connecter à la nature « vraiment »? …
Le stress, comme j’en parlais dans mon article sur les 10 ennemis de la créativité, est un peu l’ennemi n°1 de beaucoup de monde. Il nous pourrit la vie et il est devenu difficile à éviter. Alors, comment destresser dans ce monde stressant ? Il y a plusieurs moyens, mais je vais te parler aujourd’hui …
Est-ce que tu t’es déjà senti submergé par les responsabilités quotidiennes, au point de négliger ta passion ? La gestion du temps est un vaste sujet qui donne du fil à retordre à beaucoup de monde ! Comment prendre du temps pour soi et sa passion ? Comment mieux s’organiser ? Où trouver du temps ? Gérer son planning …
Bonjour et bienvenue sur bouge ta créativité ! Aujourd’hui, je te propose un projet créatif avec enfants. J’ai réalisé avec mes filles de 7 et 10 ans une décoration murale en bâtonnets en bois. Ce projet a été conçu pour le magazine Idées à faire de février, et réalisé grâce à du matériel envoyé pour …
Pour maintenir une bonne santé mentale, on pense souvent à faire du sport, à manger équilibré, à obtenir un sommeil réparateur, à prendre l’air, à voir des amis, à aller au cinéma….. On pense peut-être moins à la créativité, et pourtant, c’est prouvé par la science, cela fait du bien ! Nous allons voir dans …
Bonjour à tous, bienvenue sur ce nouvel article dans lequel je vous partage un nouveau tuto accessible à tous. Il s’agit de 4 petits miroirs déco de salle de bain. Et oui, je les ai fait sur le thème de la baignade, grâce à des feuilles décoratives (bloc A4) et de la corde. J’ai beaucoup …
La créativité apporte beaucoup sur un plan personnel, et pourtant nombre d’entre nous ne créons pas. Pourquoi ? « Je n’ai pas le temps » « je n’ai pas la tête à ça », « je ne sais pas quoi créer », « par quoi commencer , » « je ne sais rien faire », « ça va être nul », « je suis trop mauvaise », « je n’ai …
On a tous besoin d’un ou plusieurs tapis chez nous. Le tapis est l’accessoire déco confortable par excellence. Non seulement il change à lui seul l’aspect d’une pièce, et est en plus un gage de confort et cocooning. Je te propose aujourd’hui de réaliser toi-même un tapis tissé facilement ! Voici mon tuto pour réaliser un …
Bienvenue sur bouge ta créativité, là où la création est célébrée sous toutes ses formes. Aujourd’hui on va voir en quoi cette créativité est bénéfique à plusieurs niveaux. Je vais te citer 5 avantages à pratiquer la création : L’expression de la créativité, la réduction du stress, l’amélioration de la concentration, l’amélioration de la confiance …
Aujourd’hui j’ai bien envie de te parler de blocage créatif car ça touche apparemment un peu tout le monde… Le « syndrome de la page blanche » : trois mots qui peuvent faire peur à tout créatif. Il s’agit de ce moment où ton esprit semble être aussi vide que la toile blanche devant toi, où les …