Idée de carnet créatif : Dessiner sa main et y faire voler un papillon (diy facile)

Bonjour bonjour, dans cet article, je te parle de ma dernière idée de carnet créatif, plutôt simple et rapide. Une vision m’a traversé la tête, celle d’un joli papillon se posant sur une main. Et tout de suite, dans ma tête cette image s’est transformée en page de carnet créatif mêlant dessin et collage en relief. Je ne pouvais plus attendre, il fallait que je la dessine dans mon « junk journal » (je me permets d’y mettre un peu de tout) ! J’espère qu’elle vous plaira autant qu’à moi. Ci-après, tu trouveras la symbolique de cette vision, les bienfaits émotionnels de cet exercice d’art journal s’apparentant à de l’art thérapie, le tuto pas à pas et enfin la vidéo qui montre tout.

Si tu cherches un exemple d’art journal facile, tu es au bon endroit 😉🎨

🔸La symbolique de cette idée de carnet créatif

Cette vision m’a juste parue jolie dans un premier temps, une belle image poétique. Ce qui suffit en soi pour en faire un dessin et un collage dans un journal créatif. Puis je me suis intéressée à la symbolique qu’elle comporte. La main représente le symbole du geste, du lien à soi, du contact avec le monde. Le papillon symbolise la transformation, la liberté et la légèreté. Et enfin leur rencontre pourrait signifier que la créativité prend son envol depuis moi-même 🙂

Il parait même que si le papillon vient se poser sur toi, cela veut dire qu’une personne aimée, un ange ou un guide spirituel peut essayer de t’envoyer un message d’espoir ou de paix. Tout ça ! Bon ben moi je dis que ça fait un bon thème de page d’art journal !

👉Tu peux aussi avoir d’autres idées ici : Idées d’art journal / carnet créatif : 3 modèles de page. – Bouge ta créativité🖌️

🔸Les bienfaits émotionnels de cette page de carnet créatif

Tu peux choisir de faire toi aussi cette idée pour carnet créatif de deux façon : soit en te concentrant principalement sur le côté créatif, visuel, dessin, on est toujours à la recherche d’idées de pages de carnet; soit en t’intéressant au bienfait émotionnel qui peut s’y associer. Cet exercice a une visée art thérapie qui peut réellement faire du bien, si l’on en prend conscience.

Le fait de dessiner sa main est une véritable reconnexion à soi, qui aide à se recentrer. Le geste simple et intuitif de ce thème créatif invite à lâcher prise. Et ça c’est une certitude… Et enfin, le papillon que l’on va choisir, dessiner, colorier, découper, plier et coller, nous invite à la pure légèreté, que l’on va ressentir en nous. C’est vrai que j’ai déjà travaillé autour de papillons, comme par exemple pour cette guirlande lumineuse Nature, et j’avais vraiment adoré le faire !

👉Retrouve d’autres idées DIY ici : DIY et tutos – Bouge ta créativité

Bref cette idée de carnet créatif est un exercice d’art-thérapie à part entière, un instant à savourer.

👉 Retrouve ici 3 pages d’art-thérapie que tu peux faire dans un carnet créatif : Comment déstresser grâce à l’art thérapie : 3 exercices faciles ! – Bouge ta créativité🖌️

🔸Un effet visuel surprenant pour ton carnet

Au delà du côté symbolique / art-thérapie / émotionnel, ce qui me plait dans cet exercice créatif, c’est le fait d’intégrer du relief sur une page de carnet artistique, et de créer un effet assez surprenant d’un papillon qui s’envole de la page. Je trouve ça poétique, et créatif. C’est une réelle expérience visuelle.

C’est une autre façon de travailler le collage, que par ailleurs j’adore. j’aime aussi quand on apporte des éléments différents ou surprenant sur une simple page de dessin. On crée un effet 3D juste en pliant les ailes du papillon. C’est super facile et le rendu est intéressant.

👉Voir aussi mon tuto collage surréaliste : Super collage photo créatif ! – Bouge ta créativité🖌️

🔸Pas à pas de cette page de carnet créatif

Tout d’abord voici le matériel nécessaire : un carnet de dessin, une feuille libre en plus (canson), un crayon papier et une gomme, un modèle de papillon, des crayons de couleurs, une paire de ciseaux et de la colle.

1- Dessin de la main

Utilises ta propre main comme modèle (main droite pour les gauchers et main gauche pour les droitiers). Place la comme si un papillon pouvait venir s’y poser, et de manière confortable quand même pour tenir la pause.

Commence toujours tes dessins avec un poignet léger, des traits fins, que tu vas affirmer de petit à petit…

2 -Dessin du papillon

Choisi un modèle de papillon, et dessine le sur une feuille libre ou une chute (de préférence assez épaisse). Regarde bien ton dessin de mai, pour respecter à peu près les proportions.

3 – Coloriage du papillon

Avec des crayons de couleurs, colorie ton paillon, de manière réaliste ou imaginaire. Et comme je dis toujours, profite de ce moment de pleine conscience pour lâcher prise, te faire du bien…

4 – Découpe du papillon

Découpe le papillon en suivant les contours.

5 – Pliage des ailes

Plie les ailes de chaque côté du corps du papillon… la page de ton carnet créatif va bientôt exister 🙂

6 – Coloriage du dessin de la main

Avant de coller le papillon, mets de la couleur sur toute ta page, la main puis le fond. Ca prend forme…

7 – Collage du papillon

Et enfin, la touche finale, colle ton joli papillon où tu veux sur ta main, en collant le corps.

8 – Wahou la belle page de carnet créatif !!!

Effet relief surprenant, image poétique, idée facile à faire ! 🙂

🔸La vidéo de cette belle idée de page de carnet créatif

🔸A toi de dessiner maintenant !

A toi de jouer maintenant ! Tu as toutes les explications pour pouvoir réaliser toi aussi cette page dans ton art journal, sans te poser de questions, juste refaire, pour le plaisir. Et surtout n’hésite pas à poster ton dessin, si tu le veux dans le groupe facebook : Bougeons notre créativité (bon, je l’ai un peu délaissé c’est vrai….) ou sur ma page bouge ta créativité

🔸Tu peux épingler ces images sur Pinterest :