S'occuper les mains et la tête pour vivre mieux

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syndrome de la page blanche
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Le Syndrome de la Page Blanche : Conseils pour les Créatifs

Aujourd’hui j’ai bien envie de te parler de blocage créatif car ça touche apparemment un peu tout le monde… Le « syndrome de la page blanche » : trois mots qui peuvent faire peur à tout créatif. Il s’agit de ce moment où ton esprit semble être aussi vide que la toile blanche devant toi, où les …

comment être plus créatif
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Comment être plus créatif en 5 conseils

Il parait que la plupart des individus se demandent comment être plus créatifs ! C’est ton cas ? Tu as déjà rêvé d’être plus créatif, de laisser libre cours à ton imagination et de voir jaillir des idées originales à chaque coin de rue ? Eh bien, bonne nouvelle : la créativité est à portée …

art thérapie
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Art-thérapie : mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs

Aujourd’hui je te parle du livre « Art-thérapie, mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs », de Johanne Hamel et Jocelyne Labrèche. C’est un peu une bible de la discipline de l’art thérapie, qui reprend les notions essentielles à savoir quand on s’intéresse à cette forme de thérapie. À travers une approche …

la créativité dans le quotidien
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La créativité dans le quotidien

Nous sommes tous créatifs, créateurs, la créativité est partout. On a longtemps parler du cerveau droit créatif et du cerveau gauche plus logique et analytique, cette théorie a été réfutée en précisant que la créativité touche plusieurs zones du cerveau. Dans tous les cas, les chercheurs s’accordent à dire que tout être humain a un …

peintures de sable des indiens navajos
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Résumé du livre L’art qui guérit

Quand j’ai vu ce livre « L’art qui guérit«  sur l’étagère d’une boutique à la sortie d’un musée, mes yeux s’y sont arrêtés. L’art guérit, moi je le sais. Je me suis sentie très curieuse de savoir ce que l’auteur, Pierre Lemarquis, neurologue, neurophysiologiste et neuropharmacologue pouvait en dire. Cerise sur le gâteau, la préface est …

la créativité dans le quotidien
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Evènement inter blogueur : La créativité dans le quotidien.

📢 Appel à participation ! Bonjour à tous, petit article spécial pour annoncer le lancement de mon évènement inter blogueur sur le thème « La créativité dans le quotidien« . Je parle ici du mot créativité dans le sens le plus vaste. Pourquoi ce thème ? J’ai choisi ce thème parce qu’il est assez facile pour tout le …

créer sa vie de rêve grâce à la créativité
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Des outils créatifs pour créer sa vie de rêve

« Une vie de rêve », rien que cette toute petite phrase fait rêver. Quatre petits mots qui nous propulsent ailleurs, là où on sourit immédiatement, là où on se détend, là où tout est parfait pour nous. On rêve tous ou presque d’avoir une meilleure vie. On a des envies, des projets, des objectifs et des …

tableau de vision
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Tuto tableau de vision créatif pour changer de vie !

On l’appelle tableau de vision, Vision board, tableau de visualisation, tableau de réalisation……. : C’est un outil puissant de réalisation de ses objectifs de vie. Dans ma vidéo, je vous propose un tutoriel pour réaliser facilement un tableau de vision créatif, qui permet d’aller plus loin qu’un tableau de vision classique dans lequel seul le …

le livre Etre acteur dans sa vie d'Alexandre Lucas
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CREATEUR DE SA VIE, 3 livres qui m’ont aidé 

Comme j’en parlais dans mon précédent article, la créativité au sens large est partout, et peut s’utiliser même dans les tâches ménagères. Définition de créativité : « capacité, faculté d’invention, d’imagination, pouvoir créateur. » Le pouvoir créateur, c’est notre faculté innée mais pas toujours bien utilisée à créer notre quotidien, créer notre vie. Les trois livres qui ont …